Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit

Hvad er psykologisk krisehjælp?

Når du gennemgår eller har gennemgået en krise, vil du opleve nogle fysiske reaktioner fra din krop. Disse kan komme på baggrund af det øgede stress, som du har er udsat dig selv og din krop for. Når disse kropslige reaktioner og symptomer er drevet over, er der plads til, at du kan begynde at bearbejde den oplevelse, som du har været igennem. Dette er psykologisk krisehjælp, også kaldet debriefing, hvor du kan tale om den krise, som du har været igennem, og hvor du kan begynde på forløbet med en bearbejdning af den traumatiske oplevelse og den ændrede hverdag.